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[期刊论文] 作者：解松平,
来源：俪人·教师版 年份：2016
1 前言 对游泳运动员来说， 柔韧素质十分重要， 因为肌肉、韧带的弹性好， 收缩力就大， 关节的灵活性越高， 动作幅度越大， 动作效果也就越好。但目前， 在我国特别是基层队伍， 柔韧性练习因在某种作用上不及力量和耐力性训练效果显著而往往不被重视柔韧训练是游泳运动员......
[学位论文] 作者：解松平,
来源：北京体育大学 年份：2017
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