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[期刊论文] 作者：谢顺录,范晋生,
来源：中国保健营养 年份：1997
▲蹲下吃饭,能治胃下垂。 每顿吃饭,患胃下垂者,蹲在凳(椅)或地上吃饭是治胃下垂的最好方法,看起来不雅观,但却合乎生理机能,胃下垂最痛苦的就是吃饭后的负担加重。如果...
[期刊论文] 作者：谢顺录,范晋生,
来源：中国保健营养 年份：1997
▲倒行后退,治腰痛(腰肌劳损痛) 选一块地势平坦,空气新鲜,行人少的场所,每天早晚一步一步倒行20分钟。坚持半个月之后,病情明显好转,一个月以后周身舒泰,一点也不觉疼...
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