搜索筛选:
搜索耗时1.2182秒,为你在为你在102,285,761篇论文里面共找到 150 篇相符的论文内容
发布年度:
[期刊论文] 作者：谭思洁,,
来源：食品与健康 年份：2014
随着冬季的到来,患感冒的人数又多了起来。因为感冒是一种容易治愈的常见病,对于轻微的感冒,有医生建议,不需动用药物治疗,依靠自己身体的抵抗力,适当增加饮水量,吃清淡...
[期刊论文] 作者：谭思洁,
来源：求医问药 年份：2006
“腰臀比”(WHR)是近年来用于衡量成年人体形是否正常的一个指数。它的测量方法很简单：让被检者站立，用一根带有刻度的皮尺，先在其肚脐的水平线上环绕腹部一周测量出其腰围(在呼气末时测量)，再环绕其臀部的最宽处测量出其臀围，然后用下列公式计算出其腰臀的比值：腰臀......
[会议论文] 作者：谭思洁,,
来源： 年份：2004
研究目的:肌肉力量和力量耐力是体质健康的重要方面,对于维持老年人良好的生活质量起着重要的作用。选择合理的方法对老年人下肢肌肉力量进行测评不仅能更全面的评价老年...
[期刊论文] 作者：谭思洁,,
来源：北京档案 年份：2008
近日,美国医学博士网站称,最佳锻炼时间因人而异,人们完全可以根据自己的生活规律、生物钟和工作性质,培养出每天最佳的运动时间。俗话说:一日之计在于晨。很多人也因此...
[期刊论文] 作者：谭思洁,,
来源：开卷有益-求医问药 年份：2016
人在日常生活中，有时会遇到一些突发事件，如何对突发事件迅速做出反应，选择最佳方式和时机使自己避开危险境地，是每个人都需要具备的本领。从人接受外界刺激到做出反应的过程有一......
[期刊论文] 作者：谭思洁,,
来源：开卷有益—求医问药 年份：2016
肩关节是人体关节中活动度最大的关节,最为灵活,可作屈、伸、收、展、旋转及环转运动。肩关节的关节囊薄而松弛,使肩关节成为人体所有关节中活动范围最大、骨性约束机制最为...
[期刊论文] 作者：谭思洁,
来源：当代体育科技 年份：2021
随着社会经济的不断发展,人们生活水平持续提高,人们的生活方式及膳食营养发生很大变化,使得青少年的肥胖率也不断升高,肥胖不仅不符合现代的审美标准,还会因肥胖引发一些如...
[期刊论文] 作者：谭思洁,
来源：食品与健康 年份：2014
夏天来了，运动健身时人们可以穿单薄的衣服，裸露出胳臂、腿，可以在大汗淋漓时捧一把清水随意撩在身上，真的好惬意！但是朋友们，在炎热的环境中锻炼身体，千万不要忘记预防热疾病。 人体体温调节的中枢在下丘脑，在它的控制下，产热和散热处于动态平衡，维持体温的正常。在夏......
[会议论文] 作者：谭思洁,
来源：2015第十届全国体育科学大会 年份：2015
...
[期刊论文] 作者：谭思洁,
来源：食品与健康 年份：2014
准备活动，俗称“热身（warm-up）”。许多人存在这样的误区，炎炎夏季，不动都很热，运动健身就不用做准备活动了，这是非常错误的观点。 准备活动是指正式健身运动前的身体练习，合理而充分的准备活动是任何健身运动、竞技运动训练、比赛前必须完成的重要步骤。 既然叫......
[期刊论文] 作者：谭思洁,
来源：食品与健康 年份：2014
等待四年的世界杯终于又来了，几乎所有的球迷都沉浸在精彩的球赛中，忘我地看球，看球！但是因为时差的关系，世界杯对我们来说总是从夜晚持续到凌晨。在这里，提醒热爱足球的朋友们，在大饱眼福的同时可别忘了要健康看球呦。下面就为您健康看球支几招。 第一招老年人、有......
[期刊论文] 作者：谭思洁,
来源：食品与健康 年份：2014
也许你还没有来得及尽情品味金秋的清爽和美丽，寒冷的冬天已悄然而至了。 寒冷之时，人的心理状态和生理机能都会发生适应性变化，比如神经系统的兴奋性和动作的敏捷性会显著低于热天。于是，许多体能较差的中老年人外出活动的次数大大减少，这会加速体质的增龄性下降......
[期刊论文] 作者：谭思洁,
来源：食品与健康 年份：2014
谭思洁，运动生理学教授，天津体育学院天津市民体质检测与运动健康促进中心常务副主任，天津市运动与健康科普教育基地负责人。多年致力于大众体质健康的研究和实践工作。主持完成多项重大课题，主编学术专著多部，发表学术论文40余篇。2011年被评为天津市三八红旗手，2012......
[期刊论文] 作者：谭思洁,
来源：食品与健康 年份：2015
肌肉力量是衡量体质健康的重要指标。中老年人肌肉工作能力下降是衰老的标志。美国学者对波士顿地区老年人肌肉减少的情况作过调查，发现进入更年期后活动很少的妇女平均每人每年要丢失500克肌肉，新增加1000克以上的脂肪。 有人认为，中老年人的力量训练会引起高......
[期刊论文] 作者：谭思洁,
来源：食品与健康 年份：2015
许多人把走路作为首选的锻炼方法，因为它的动作简单自然，基本不会出现什么伤害事故。另外，走路不需要特殊场地，时间、地点随意，可以说，它是唯一可以坚持终生的锻炼手段。 但是，也有不少朋友发现，每天遛弯、散步，走了不少路，可增强体质的作用并不明显，一些肥胖的人群，也并......
[期刊论文] 作者：谭思洁,
来源：食品与健康 年份：2014
谭思洁，运动生理学教授，天津体育学院天津市民体质检测与运动健康促进中心常务副主任，天津市运动与健康科普教育基地负责人。多年致力于大众体质健康的研究和实践工作。主持完成多项重大课题，主编学术专著多部，发表学术论文40余篇。2011年被评为天津市三八红旗手，2012......
[期刊论文] 作者：谭思洁,
来源：食品与健康 年份：2014
21世纪是追求健康与生活品质的世纪，运动被称为21世纪通往健康的绿色通道，在丰衣足食的今天，运动健身已经被越来越多的人们认可，不知不觉中成为现代生活方式中不可或缺的重要内容。 人成年以后，体内各器官经受着不断的“磨损”，随着岁月的流逝，会逐步走向衰老，并影响......
[期刊论文] 作者：谭思洁,
来源：食品与健康 年份：2014
轮滑，一个令爱好运动者心动的名词，一个在都市中悄悄蔓延的时尚，一个让大街小巷充满动感，让各种年龄的人们跃跃欲试的“精灵”，正在让更多的人爱上它，渴望成为驾驭它的主人。的确，轮滑不仅充满乐趣，而且有着良好的健身效果，何乐不为？ 轮滑之所以深受大众的喜爱，是因为它......
[期刊论文] 作者：谭思洁,
来源：食品与健康 年份：2014
炎热的夏季悄悄逼近了，提醒热爱运动健身和准备参加健身的朋友们，夏季运动时特别重要的一点当数合理补充水分，这不仅对于确保夏季健身的安全相当重要，而且可以使你获得更佳的锻炼效果。 水是一种营养素，它是人体的重要组成成分。人体内的水分约占体重的60%。正常......
[期刊论文] 作者：谭思洁,
来源：食品与健康 年份：2015
生命在于运动， 随着人们对于运动健身的认同和崇尚，爱好户外体育锻炼的人越来越多，即使是已经进入冬季，在清晨或傍晚的冷风中，我们仍可以看见路旁潇洒奔跑和跳广场舞的人们，他们享受着运动带来的快乐和健康。但是，运动不当也会给人带来不适或发生伤病，做好针对性的预防......
相关搜索：
