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[期刊论文] 作者：道横传,
来源：少林与太极 年份：2009
行桩功是少林镇寺名拳“心意把”的基础功法。通过行桩的练习,可使周身上下骨挺筋伸,劲力贯通。在实战时可达到发力稳健沉雄,势不可挡。正如拳谚云:“打人如走路,打人如拔草。” 一、马步行桩法 1.面朝南站立,双脚左右分开比肩略宽。身体正直,下颌内扣,双......
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