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[期刊论文] 作者：邢赛勇,
来源：科教创新与实践 年份：2021
摘要：依据高中生的身体发育情况、运动水平，对篮球运动员的身体素质训练提出了基本的要求和训练方式，重在让教练对篮球运动员进行训练的过程中遵循学生的运动规律，提高篮球运动员的身体素质。本文主要从速度训练、力量训练、耐力训练、弹跳训练、柔韧度训练和灵敏度......
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