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[期刊论文] 作者：郁李仁,,
来源：养生月刊 年份：2004
辟谷又叫断谷、绝谷、却谷,字面意思是不食五谷。辟谷术起源于先秦,流行于晋唐,道教创立后,继承并发展了这种养生术。传统的辟谷术主要有服气辟谷、服(符)水辟谷和服药(...
[期刊论文] 作者：郁李仁,,
来源：养生月刊 年份：2020
中医学认为,脾胃为人体“后天之本”,共同完成饮食物的消化吸收及精微物质的输布,从而滋养全身.然而,在日常生活中,无论饮食不节、劳逸过度、七情内伤还是外感邪气,均可能影...
[期刊论文] 作者：郁李仁,,
来源：养生月刊 年份：2020
现代人生活压力大、工作繁忙、学习紧张,容易感到持续性疲乏无力,甚至有一部分人会出现精神萎靡不振、记忆力减退、思维混乱、头晕眼花、腰酸腿软、心慌气短、食欲不佳等情况...
[期刊论文] 作者：郁李仁,,
来源：养生月刊 年份：2020
水和火都是自然界中十分常见和重要的物质,如《尚书》所言:“水火者,百姓之所饮食也.”水与火各具特点,水主静,性寒凉,趋下滋润而闭藏;火主动,性温热,升腾炎上而温煦.中医水...
[期刊论文] 作者：郁李仁,
来源：养生月刊 年份：2021
“补者人所喜,攻者人所恶.”这是张从正在《儒门事亲》中写的一句话.可见,金元时期,中医界十分盛行补益之风,无论什么病证,医生都喜欢使用补法进行治疗,而患者也习以为常.随...
[期刊论文] 作者：郁李仁,
来源：养生月刊 年份：2021
肥胖是健康的大敌,是诱发各种慢性疾病的主要“杀手”之一.肥胖古已有之,最早记载于《黄帝内经》一书中,并将胖人分为“膏人”“脂人”“肉人”三类.肥胖是怎么造成的?为什么...
[期刊论文] 作者：郁李仁,
来源：养生月刊 年份：2021
哮喘是小儿常见的呼吸道疾病之一,急性哮喘多由吸入变应原诱发,慢性哮喘多数在上呼吸道病毒感染后诱发.春季气候多变,天气乍暖还寒,空气中过敏原的含量和流动明显增加,是小儿...
[期刊论文] 作者：郁李仁,,
来源：养生月刊 年份：2020
俗言道“三寸气在千般用,一旦无常万事休”“人活一口气”.可见,我们中国人对于“气”的重视.中医学也认为,生命的维持全赖于气,它是一切组织活动的营养所系,又是一切组织器...
[期刊论文] 作者：郁李仁,
来源：养生月刊 年份：2021
黄先生是一个灯光设计师,由于工作需要经常加班熬夜,制图时眼睛长时间紧盯电脑荧屏.近半年来,他出现了双目干涩、视物不清、迎风流泪、头晕目眩等症状,为求得中医药调治,今特来诊.在详细的问诊辨证后,中医师认为黄先生属于熬夜及用眼过度造成的肝肾阴虚之证,以......
[期刊论文] 作者：郁李仁,
来源：养生月刊 年份：2021
常看中医或者对中医有一定了解的人,对于“药引子”并不陌生.“药引子”是引药归经的俗称,指某些药物能引导其他药物到达病变部位或某一经脉,起“向导”的作用.另外,“药引子...
[期刊论文] 作者：郁李仁,
来源：养生月刊 年份：2021
发,即头发,古称“血余”.“发为血之余”强调了头发与精血之间的密切关系.中医学认为,头发的生长与脱落、润泽与枯槁,主要依赖于肝肾所藏的精血,故年少时期,气血充盛,头发乌...
[期刊论文] 作者：郁李仁,
来源：养生月刊 年份：2021
慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下以及淋巴组织的弥漫性炎症,发作时可有咽部干痒、微痛、灼热、异物感、刺激性干咳、频频清嗓、吐白色黏痰等症状,严重时可引起恶心呕吐,教师、歌唱家、导游等长期用嗓的职业人群好发此病。......
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