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[期刊论文] 作者：郑梓宣,
来源：老来乐 年份：2014
营养学家表示，秋冬季节应注意补阳抗寒、增强活力，不过进补也应适度，大家可适量吃鱼，因为鱼肉高蛋白、低脂肪，含有大量不饱和脂肪酸，对心脑血管疾病有益。秋季养生吃什么鱼好？付金如建议，秋天适合吃以下五种鱼，世界中国烹饪联合会会长杨柳介绍了最佳吃法。去看看秋季养生......
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