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[期刊论文] 作者：金有清,
来源：保健与生活 年份：2005
经过一天的紧张工作，很多人会选择在户外或去健身房做做运动，在锻炼身体的同时缓解压力。专家提醒，运动中最好是能结伴练习，避免一个人“癔想”，从而产生不良情绪。 某些运动并不需要注意力高度集中，如长跑，能量的大量消耗，难免会出现疲劳和痛苦的感觉，这时，人们需要通......
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