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[期刊论文] 作者：钱以斌 金国梁,
来源：大众医学 年份：2007
盛夏，市场上水果品种繁多。在炎热的夏天，如果主妇们能合理搭配水果，不仅能让全家人感受到一份清凉和美味，同时也能补充到更加全面的营养素。下面为你介绍几道水果佳肴。 1.一往情深 原料：西瓜100克，芦荟250克，冰糖适量。 制法：芦荟去皮，改刀成圆形，焯水......
[期刊论文] 作者：钱以斌 金国梁,
来源：大众医学 年份：2007
春夏养阳，秋冬养阴。夏季乃万物生长之季节，脾属土，土能生万物，夏季养生以养脾土为主。长夏属脾，易生湿邪，易感热邪，故夏季养生汤品以健脾利湿为主，配以养阴生津之品。下面介绍几款别致的汤肴，让你家的夏季餐桌也清凉无比！ 1、 参草炖鳝鱼 原料：党参3克，虫草2......
[期刊论文] 作者：钱以斌 金国梁 张 艳,
来源：大众医学 年份：2006
时值金秋凉爽季，青壳湖蟹惹人馋。随着金菊飘香、凉爽怡人金秋的来临，一年一度的大闸蟹烩吃又成了人们的一种时尚和潮流。大闸蟹不仅味道鲜美，且营养丰富，含有人体所必需的十余种氨基酸、维生素A、维生素E以及钙、铁、锌等，并有清热散血等功效。在此推荐几道蟹肴，让大......
[期刊论文] 作者：钱以斌 金国梁 张 艳,
来源：大众医学 年份：2007
转眼又到了新春佳节。吃是中国人生活中永恒的主题。为增添节日气氛，为家人和好友准备美味可口的佳肴，主妇们总是忙碌不停。“滋补而不油腻，味美来自自然，素净而又营养，美丽还要延年”，这已成为人们的时尚饮食追求。那么，如何选择恰当的食物，如何精心烹饪加工，才能做出精......
[期刊论文] 作者：钱以斌 金国梁 张 艳,
来源：大众医学 年份：2007
呼啸的北风，带来冬的讯息；热腾腾的煲仔，成为了餐桌上一道亮丽的风景线。科学选择煲中菜肴，合理讲究营养搭配，精心煲汤，将有助于驱走严寒，保持温暖，缓解疲劳，提高机体抵抗力，与此同时，老年人还能延年益寿，年轻人获得美丽。下面给大家推荐几道营养煲仔。 瑶柱浓汤娃娃菜......
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