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[期刊论文] 作者:雅基·马森, 来源:爱你·心灵读本 年份:2018
你可能还记得这样的情形:你心爱的唱片被划伤,唱针被卡住,唱片机反复地播放同一段音乐。  如果有这样的记忆,那么你应该能理解我接下来要说的“卡壳唱片技巧”是怎么回事儿了。它是说你不断地对听你说话的人重复相同的话,以达到清晰地传递某种信息的目的。这么做的......
[期刊论文] 作者:[英]雅基·马森, 来源:爱你·心灵读本 年份:2018
几年前,我在班戈大学上过一个冥想课程。上课时,两名辅导者会做一次令人印象深刻的角色扮演。  为了表示我们通常在“受到刁难或批评性思维攻击”时的感受,一位女性站立不动,另一位女性则举着拳头跑向她,仿佛要打她。这位受到攻击的女性演示了三种方式,通过强有力的......
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