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[期刊论文] 作者：马克．勒纳,
来源：中华养生保健 年份：2005
瑜伽，这种消除心理压力的身心修养方法，可以教给现代人许多东西。 结束了与一位苛刻的客户的谈判之后，我躲到了酒店大厅的僻静一角。那儿有一本介绍瑜伽的小册子。上面承诺说：“只要每天练上几分钟，就能释放疲劳和紧张，而且还能提高应付生活压力的能力。”这听起来......
[期刊论文] 作者：马克·勒纳,张广浩,
来源：中华养生保健 年份：2005
结束了与一位苛刻的客户的谈判之后,我躲到了酒店大厅的僻静一角。那儿有一本介绍瑜伽的小册子。上面承诺说:“只要每天练上几分钟,就能释放疲劳和紧张,而且还能提高应付生活...
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