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[期刊论文] 作者:马起玉,
来源:老年教育·长者家园 年份:2018
太极拳是中华民族宝贵的文化遗产,集强身健体、防病治病、延年益寿于一体,是老年人很喜欢的运动项目。我在安徽全椒老年大学习太极拳近二十年,最大体会是练习太极拳强身又健脑。 俗话说,人老腿先老。随着年龄增加,人的腿部肌肉逐渐萎缩,韧带柔韧性降低。打太极拳可......
[期刊论文] 作者:马起玉,,
来源:老年教育(老年大学) 年份:2019
我虽然出生在旧社会,却幸运地生长在红旗下,我是在新中国诞生后上小学读书的.上学时,每周一我都会穿戴得格外整齐干净,因为这天早晨,全校师生在操场集合,举行庄严的升国旗仪...
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