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[期刊论文] 作者：黄秉洲,
来源：中国科技产业 年份：1995
北京市新技术产业硕果累累本刊记者黄秉洲北京市新技术产业开发试验区建立７年来，始终保持着高速发展的势头。目前，已初步形成了一个具有一定规模、基本符合社会主义市场经济规范......
[期刊论文] 作者：黄秉洲,
来源：青春期健康 年份：2022
现在健身的方式有很多,跑步、跳操、游泳、球类运动、舞蹈……其目的就是为了强身健体.对于健身的人来说,做任何运动都可以有针对性,除此之外,可以多做系统性的力量训练,力量训练不拘泥于任何运动形式,且对各类运动有很好的基础性作用.下面从运动表现、体型体态......
[期刊论文] 作者：黄秉洲,
来源：青春期健康 年份：2022
随着国民经济水平不断提高,民众对健康越来越重视,健身意识萌动,同时对身材要求越来越高,或是减肥塑形,或是健美训练,越来越多的人在业余时间纷纷开始运动起来,走进健身房,或者参加各项球类运动,跑步、游泳等.为了让更多人安全、健康、高效、持续地健身,下面为......
[期刊论文] 作者：黄秉洲,
来源：青春期健康 年份：2022
本文接本刊第367期文章《健身八大误区(1)》,继续介绍健身的常见误区:rn误区4:早晨空腹有氧减肥效果更好rn人们热衷于早晨空腹做有氧运动的原因是:经过一夜的休息睡眠后,身体中血糖水平较低,这个时候去做有氧运动,身体可以调动更多的脂肪来提供能量,所以就能更......
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