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[期刊论文] 作者：龚真观,,
来源：体育教学 年份：2016
第一节：颈部运动第1个八拍：前屈后伸要领：双手置于背后,低头,使下颌部尽量接触颈部;仰头看天,反复两次。第2、4个八拍：左右转头要领：双手置于背后,头先侧转,再将下颌部尽力接触肩......
[期刊论文] 作者：龚真观,,
来源：体育教学 年份：2015
自身体重练习方法能够有效改善学生的体能,此方法不受场地限制,不需要复杂的器械,在发达的城市和偏远的乡村都能开展。自身体重练习可以提高学生的肌肉力量、爆发力、肌肉耐...
[期刊论文] 作者：龚真观,
来源：体育教学 年份：2015
摘 要：自身体重练习可以提高学生的肌肉力量、爆发力、肌肉耐力、心肺耐力、速度、协调性、平衡能力和柔韧性等体能。本文从力学结构出发，探索设计出难度不同的花样俯卧撑练习，包括宽度、远度、手型、手向、手位、支点等不同的俯卧撑。 关键词：自身体重；花样俯卧......
[期刊论文] 作者：龚真观,,
来源：体育教学 年份：2015
自身体重练习可以提高学生的肌肉力量、爆发力、肌肉耐力、心肺耐力、速度、协调性、平衡能力和柔韧性等体能.本文从力学结构出发,探索设计出难度不同的花样俯卧撑练习,包括...
[期刊论文] 作者：龚真观,
来源：北京教育·普教版 年份：2011
体育技能教学的意义 体育是基础教育的重要组成部分，现阶段中小学实施的《体育与健康》课程担负着“育体”和“育人”的双重功能，通过体育技能教学把学生培养成具有健康体魄、健全人格，能够适应社会的终身体育锻炼者。 体育的主阵地是体育课堂教学，体育课堂教......
[期刊论文] 作者：龚真观,
来源：北京教育(普教版) 年份：2004
由教育部、卫生部等联合组织的2002年全国学生肥胖调查数据显示:7—12岁的学生肥胖率上升迅速,城市和农村小学生肥胖率分别为12%和5%。因此,在中国预防和控制儿童肥胖已成为...
[期刊论文] 作者：龚真观,赵万友,,
来源：中国学校体育 年份：2008
一、初中生男女个体差异使体育课男女分班教学成为必要初中男女生的生理机能有许多差异。一般来说,男生心脏体积大于女生10%～15%,脉搏频率比女生慢2～3次/分,血压比女生高0.67～1....
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