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[期刊论文] 作者：bicycling,
来源：全体育 年份：2014
刚过30岁就开始在车座上气喘吁吁？年龄的增长的确会让身体机能随之下降，但是对于一名骑行者来说，打败年龄才是锻炼的终极意义。经过很多权威机构研究显示，虽然在肌肉绝对力量、爆发力等方面，随着年龄的衰弱不可能避免，但对于常年坚持锻炼的骑行者来说，他们的很多身体指......
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