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[期刊论文] 作者:卡娃,
来源:优雅 年份:2015
一周为何是七日?“七”在中国文化里,是一个和时间最为有关联的数字。古代中国人把日、月与水、火、木、金、土五大行星合在一起叫“七曜”,以“七曜”计算现在的“星期”,所幸在日语中尚有保留,周日是“日曜日”,周一是“月曜日”……周而复始的一周七日与行星的名字......
[期刊论文] 作者:士心,,
来源:祝您健康 年份:2015
腰为人体运动的枢纽,摇动、按摩腰部,能够健腰强肾,疏通气血。中国传统武功十分强调"以腰为轴","主宰于腰"。把腰部活动看作生命活动之本。在日常生活中注意腰部的保健,...
[期刊论文] 作者:士心,
来源:现代阅读 年份:2015
高考头一天,江西省南昌市曝出成规模替考新闻。从记者披露情况看,替考已成为“组织”和“产业”,涉事人员有能力成批制作假身份证和假准考证,甚至可将替考者照片,安放到江西省教育考试院官网,这才是真正令人震惊之处。就在去年,河南杞县高考替考事件,涉案100多人,其中有......
[期刊论文] 作者:士心,
来源:祝您健康 年份:2015
【养生秘诀】 阴阳之道,顺乎自然。养生经典《千金要方》中说:“男不可无女,女不可无男,无女则意动则神劳,神劳则损寿”。我国古代的养生家在很早以前就清楚地认识到男女相需、男女依存,正常的性生活是人类的天性之需,是人类本性的一种自然体现,是生理和生活情趣上不......
[期刊论文] 作者:士心,
来源:祝您健康 年份:2015
面部是脏腑气血上注之处,血液循环比较丰富。心主血脉,其华在面。《素问·痿论》说:“十二经脉,三百六十五络,其血气皆上于面而走空窍”。中医还将面部不同部位分属五脏。即左颊属肝,右颊属肺,头额属心,下颏属肾,鼻属脾。可见,面部与脏腑经络的关系非常密切,尤以心与颜面最......
[期刊论文] 作者:士心,
来源:祝您健康 年份:2015
牙齿保健应自幼开始,从小养成良好的口腔卫生习惯,对健康长寿将是十分有益的。我国古代养生家对此十分重视,早就提出:“百物养生,莫先口齿”的主张,据考证,在一千多年前的辽代,就开始使用牙刷刷牙了。现代调查研究发现,绝大多数长寿老人,口腔中都有一定数量的自然牙齿,而镶......
[期刊论文] 作者:士心,
来源:祝您健康 年份:2015
唾液俗称口水,为津液所化。中医认为,它是一种与生命密切相关的天然补品,所以古人给予“玉泉”、“琼浆”、“金津玉液”、“甘露”、“华池之水”等美称。漱津咽唾,古称“胎食”是古代非常倡导的一种强身方法。吞津咽液能益寿延年的道理已被现代科学所证实。唾液中......
[期刊论文] 作者:士心,
来源:祝您健康 年份:2015
【养生秘诀】 床铺 床铺不宜过于柔软,它会使仰卧的人脊柱呈弧形、侧卧的人脊柱呈侧向弯曲,并使位于腹腔里面的内脏器官因受到挤压而得不到应有的休息。因此,弹性较大的软席梦思床、钢丝床、棕绷床都不是理想的卧具。合适的卧具是垫上一层较厚的软垫或棉絮(8~10厘......
[期刊论文] 作者:士心,
来源:祝您健康 年份:2015
【养护秘诀】 以动为养:上肢经常运动,就是最好的保健方法。运动的方法比较多,如摇肩转背、左右开弓、托肘摸背、提手摸头等。平常我们所进行的运动保健,大多都须有上肢的配合才能完成。这里介绍一种甩动法:双手轻轻握拳,由前而后,甩动上肢,先向左侧甩动,再向右侧甩动......
[期刊论文] 作者:士心,
来源:知识窗 年份:2015
DNA是生物的基因信息,可以长久有效地记载生物的各种信息数据和图谱,这已经不再是神秘的东西。可是,把人类文明的数据存入“DNA硬盘”,并且保存长达千年之久,不啻为石破天惊的奇闻。 瑞士联邦理工学院的一群研究人员研究发现,所有人类文明成果的数据,都可以完全写入......
[期刊论文] 作者:士心,
来源:知识窗 年份:2015
在德国柏林的街头,有很多由枯树组合在一起的设施,这并不是街头造型艺术,也不是枯死的树木没有清理,而是置换书籍用的书箱。 德国人酷爱阅读,70%的德国人都喜欢读书,50%的德国人会定期买书,30%的德国人几乎天天读书。在所有年龄段的人群中,30岁以下的年轻人读书热情......
[期刊论文] 作者:士心,
来源:知识窗 年份:2015
人类的诚实与否,是指说真话还是撒谎。人们普遍认为这是人性善恶一念之间的取舍,是对现实生活权衡利弊之后,由大脑发出的指令,进行的诚实或者虚伪的表达。由此可见,说话的真与假是有“开关”的。那么,这个“开关”究竟是什么呢? 最近,美国弗吉尼亚理工大学的研究人员......
[期刊论文] 作者:士心,
来源:祝您健康 年份:2015
腿脚乃全身的支柱,担负全身行动的重担。中医学认为,双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起止部位。足三阴经和足三阳经相交在脚上。因此,腿脚保健关系到整体,对人的健康长寿至为重要。历代养生家特别强调下肢和脚的调摄,总结出了一系列行......
[期刊论文] 作者:士心,
来源:知音·下半月 年份:2015
徐楚涵守护着妈妈 你17岁时在做什么?向父母撒娇?为作业发愁?正和同学讨论去哪里聚餐、K歌走起?南昌女孩徐楚涵的17岁,正在面临这样的问题:母亲罹患白血病,父亲无情而去。母亲生命垂危,必须在两个月内进行骨髓移植手术,而30万元手术费还没一点着落。 17岁哎!赤手空......
[期刊论文] 作者:士心,
来源:祝您健康 年份:2015
【养生秘诀】 选用合适的肥皂和沐浴液 不同的肥皂和沐浴液具有不同的酸碱性,洗澡时应根据自己皮肤的性质恰当选用。硬皂和碱性沐浴液适合皮肤油腻者选用;软皂和酸性沐浴液适合干性皮肤和婴儿选用;具有消毒、抑菌作用的各类药皂适合皮肤病患者选用。此外,使用肥......
[期刊论文] 作者:士心,
来源:祝您健康 年份:2015
【养生秘诀】 运目:运目,即指眼珠运转,以锻炼其功能。此法有增强眼珠光泽和灵敏性的作用,能祛除内障外翳,纠正近视和远视。具体做法是:早晨醒后,先闭目,眼球从右向左,从左向右,各旋转10次;然后睁目坐定,用眼睛依次看左右,左上角、右上角、左下角、右下角,反复四五次;晚上睡......
[期刊论文] 作者:士心,
来源:祝您健康 年份:2015
唾液俗称口水,为津液所化。中医认为,它是一种与生命密切相关的天然补品,所以古人给予“玉泉”、“琼浆”、“金津玉液”、“甘露”、“华池之水”等美称。漱津咽唾,古称“胎食”......
[期刊论文] 作者:士心,
来源:祝您健康 年份:2015
【养生秘诀】 梳理按摩:古代养生家主张“发宜多梳”,《诸病源候论》说:“千过梳头,头不白”,《圣济总录·神仙导引》说:“梳欲得多,多则去风,多过一千,少不下数百”,《清异录》言:“服饵导引之余,有二事乃养生大要,梳头、洗腳是也”。梳头能疏通气血,散风明目,荣发固发,促进......
[期刊论文] 作者:士心,
来源:祝您健康 年份:2015
背为足太阳膀胱经、督脉所过之所,五脏的俞穴都会聚于背,背的寒暖与脏腑的功能直接相关,故应当注意保护。《养生四要·慎动》说:“背者五脏之附也,背欲常暖,暖则肺脏不伤”《摄生消息论·春季摄生消息论》亦说:“不可令背寒,寒即伤肺,令鼻寒咳嗽”。背部保护的基本原则是......
[期刊论文] 作者:维·托卡列娃,佚名,,
来源:雪莲 年份:2015
1阿尔塔莫诺娃只考了一次,就很轻松地考上了音乐专科学校。入学考试的时候,她弹了柴可夫斯基和肖邦的曲子,还表演了一些技法。基列耶夫和她一起参加了考试,但是没有考上,他作...
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