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[期刊论文] 作者：周向前,
来源：基础教育研究 年份：2009
“留守儿童”是指父母双方或一方流动到其他地区，孩子留在户籍所在地，并因此不能和父母共同生活在一起的14周岁及以下的儿童。据统计，中国留守儿童人数有2000多万，由于他们远离父......
[期刊论文] 作者：周向前,,
来源：科学技术与工程 年份：2009
以功率分流式行星减速器中薄壁齿圈为研究对象，利用ANSYS构建了结构的有限元模型，并采用模态叠加法计算其在动态啮合力作用下的结构动响应，得到了额定工况及行波共振情况下齿圈......
[期刊论文] 作者：周向前,
来源：祝您健康 年份：2009
我国古代医学家和养生家都强调：“养生莫若养性。”为什么这样说呢?因为，中老年人在长期生活中形成了不同类型的性格，有的对健康有利，有的则对健康不利。 慈祥型性格 这种人具有善良、温柔、和气、安静、谦虚、知足等特点。这种人善于控制与调节自己......
[期刊论文] 作者：周向前,,
来源：祝您健康 年份：2009
第一步法:大步走。普通步走1小时,与用大步走20分钟的效果无法相比。因为在大步走时,全身肌肉参与的运动量非常大,另外,在肌肉用力的情况下,血液循环的量也得以加大。建议:男...
[期刊论文] 作者：周向前,
来源：祝您健康 年份：2009
一位营养学家曾经说过：“吃四条腿(猪、牛、羊)，不如吃两条腿；吃两条腿，不如吃一条腿(指香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木耳等)。”吃菇类，可以改善人们的食物结构，加强食物营养，促进身体健康。 在众多可食用的菌类中，香菇是人们喜食的一种佳品。宋朝诗人万里诗云：“香留......
[期刊论文] 作者：周向前,
来源：祝您健康 年份：2009
研究表明，老年人养生，离不开一个“淡”字，应以“淡”为责，以“淡”为先。 淡泊名利精神爽。人到老年，首先要淡泊的就是“名利”。一个人如果头脑中整天琢磨的是名和利。心理就难以平衡，这无疑对人的身心健康十分有害。许多长寿老人的养生经验告诉我们，淡泊名利不仅......
[期刊论文] 作者：周向前,,
来源：老同志之友 年份：2009
云南昆明、大理、丽江云南气候温和,对中老年人比较好,观光景点又较多,丰富的行程,可使老人有不虚此行之感。Kunming, Yunnan, Dali, Lijiang, Yunnan mild climate, the e...
[期刊论文] 作者：周向前,
来源：祝您健康 年份：2009
北宋名相寇准的“但知行好事。不用问前程”和清代进士顾光旭的“万事莫如施善乐，百花争比读书香”等联，分别阐明了寡欲养生、善于施乐、读书求乐的养生之道。 “养生莫善寡欲，至乐无如读书”。它是郑成功写的自勉联，充分道明了“寡欲养生”和“读书至乐”的养生......
[期刊论文] 作者：周向前,
来源：祝您健康 年份：2009
不累也休息——当劳累超过极限，健康就会受到损害。人们在工作、劳动、学习时，在身心还没有感到劳累时就休息，比感到劳累后再休息更有利于健康。当人感受到劳累时，体内的代谢废物，如乳酸、二氧化碳等积累太多，短暂的休息不能完全消除这些废物，日积月累，便可积劳成疾。科......
[期刊论文] 作者：周向前,
来源：祝您健康 年份：2009
研究表明,老年人养生,离不开一个“淡”字,应以“淡”为贵,以“淡”为先.rn淡泊名利精神爽.人到老年,首先要淡泊的就是“名利”.一个人如果头脑中整天琢磨的是名和利,心理就...
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