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[期刊论文] 作者：王友松,,
来源：饮食科学 年份：2010
很多朋友在运动减肥过程中,经常会忽略合理合时补充水分,要不就是不喝,要不就是狂饮。结果经常会使身体在运动时出现状况。那么究竟如何合理地补充水呢,我们今天就细说一...
[期刊论文] 作者：王友松,
来源：饮食科学 年份：2010
几场大雪过后,冬天越来越冷了,很多减肥的朋友都会有这样的问题,冬季是否适合减肥?冬季减肥我们要怎样运动、饮食才能达到最好的效果呢? 问题一:冬季适合减肥吗? 减肥是一件持久的事,如果你需要减肥,那么一年四季都适合,而且我们要把这个好的生活......
[期刊论文] 作者：王友松,
来源：饮食科学 年份：2010
目前的研究表明，导致颈椎疼痛的主要原因是损伤与不合理的姿势。头是由七节脊椎构成的颈椎所支撑的．它有平衡的作用并占有一定的体重，每节脊椎都由椎间盘来连接．通过关节与周围的......
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