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[期刊论文] 作者:皮传琼,, 来源:武当 年份:2015
健身气功功法在全民健身活动中起到了很重要的作用。在练习中,我们要注意把握健身气功"调身、调息、调心,三调合一"的练习总纲和常见的三种禁忌,以便更好地发挥健身气功...
[期刊论文] 作者:皮传琼, 来源:健身气功 年份:2015
笔者长期在基层习练、教学健身气功,在实践过程中总结了习练健身气功需要克服的三种弊端,撰写成文,供读者参考。  一、克服匆忙起势收势的弊端  在练习健身气功过程中常常出现学练者见面谈笑风生。大家正在谈话之际,这边音乐响起开始就做第一个动作。我认为,这样......
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