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[期刊论文] 作者：肖赣贞,
来源：检察风云 年份：2021
正念使意识和思绪回到当下（图/视觉中国）意识和思绪回到当下 正念最初源于佛教禅修，从坐禅、冥想、参悟等发展而来，是一种将注意力集中在当下、不被外部事物或内在想法分散注意力的能力。每天早上起床训练10—20分钟，晚上睡前训练20分钟。双脚互相盘坐在地上，双手......
[期刊论文] 作者：肖赣贞,
来源：检察风云 年份：2021
独处之美 20世纪80年代的时候，作家尼尔·安塞尔和另外20个人一起住在伦敦的空置房里。后来，有人给他介绍了威尔士山林间的一个小屋，每年房租仅100英镑。但那个地方无比荒凉，唯一的邻居是一对乌鸦和一棵雪松，一到晚上漆黑一片。安塞尔一住就是5年，没有一个人去过他......
[期刊论文] 作者：肖赣贞,
来源：检察风云 年份：2021
减少社交媒体使用时间能使人健康快乐少用社交媒体 目前全球有34.8亿人使用社交媒体，约占总人口的45%。2019年最新报告显示，人们平均每天花2小时23分在社交媒体上，40%的用户表示通过社交媒体了解最新信息。每日平均使用时间最长的前5个国家分别是：菲律宾（4小时1分......
[期刊论文] 作者：肖赣贞,
来源：检察风云 年份：2021
现代人对手机的依赖度已经达到了前所未有的程度（图/视觉中国）手机上瘾祸害人 “想要”和“喜欢”是完全不一样的两种心理状态。前者代表着一种被驱使的强烈的占有欲;后者是一种轻松的体验，没有压力，快乐地享受参与的全过程。例如，当一个人说“喜欢”一幅画时，可能......
[期刊论文] 作者：肖赣贞,
来源：检察风云 年份：2021
寻求满足享受快感rn最近一段时间,网络词语“嗑CP”十分流行.“CP”指“couple”或“coupling”,含“情侣”或“配对”之意.“嗑”的本意是“用上下门牙咬硬的东西”,但在不同的语境里意思不一样,“嗑CP”其实指自己所支持的影视剧作品或小说中的情侣.rn随着近......
[期刊论文] 作者：肖赣贞,
来源：检察风云 年份：2021
网剧《司藤》剧照寻求满足 享受快感 最近一段时间，网络词语“嗑CP”十分流行。“CP”指“couple”或“coupling”，含“情侣”或“配对”之意。“嗑”的本意是“用上下门牙咬硬的东西”，但在不同的语境里意思不一样，“嗑CP”其实指自己所支持的影视剧作品或小说......
[期刊论文] 作者：肖赣贞,
来源：检察风云 年份：2021
家長应引导孩子把目光放到更长远的人生（图/视觉中国） 考生和家长望眼欲穿，终于盼来了高考成绩。有的人“分数远超估分”，欢天喜地， 兴高采烈。有的人却“发挥失常”，失望流泪，垂头丧气。据心理专家的研究，从高考结束到录取结束这段时间，考生要承受因考试成绩和自己心......
[期刊论文] 作者：肖赣贞,
来源：检察风云 年份：2021
帮助他人的志愿者几乎感受不到压力对情绪的影响压力无处不在 压力首先是一个物理学的概念和躯体的感受，例如胎儿在母体内的成长发育，就要承受四面八方的压力。婴儿出生时被挤压的过程，犹如一场对心理和躯体的按摩，有助于激活其全部的心理、生理功能，增加其对疾病......
[期刊论文] 作者：肖赣贞,
来源：检察风云 年份：2021
季节性情感障碍对身心无益气象条件影响大 气象条件及其变化不仅影响人们的生理健康，也会影响人的心理情绪。不管是极端天气还是正常天气，都会对我们的健康和幸福感产生实实在在的影响。一般来说，低温环境有利于形成较好的心理状态，而高温或在气温回升时，人的精神......
[期刊论文] 作者：肖赣贞,
来源：检察风云 年份：2021
内卷和躺平 内卷......
[期刊论文] 作者：肖赣贞,
来源：检察风云 年份：2021
比较的学问 获得2......
[期刊论文] 作者：肖赣贞,
来源：检察风云 年份：2021
供“烧脑”体验“顿悟时刻”rn剧本杀以其故事性、悬疑性、刺激性及自带社交属性吸引了大量年轻人,成为非常火爆的社交类桌面游戏.《2021实体剧本杀消费洞察报告》显示:预估2021年中国实体剧本杀市场规模将达154.2亿元,消费者人数有望达941万.国内目前经营剧本......
[期刊论文] 作者：肖赣贞,
来源：检察风云 年份：2021
暗示管不管用rn针对容貌焦虑话题,中青校媒2021年2月面向全国2063名高校学生开展了问卷调查,结果显示55.29％的受访者认为自己的容貌一般,打出3分;24.73％的受访者对自身容貌较为满意,给了4分;仅有7.87％的受访者选择了满分5分,表示十分满意;9.66％的受访者对自己的容貌......
[期刊论文] 作者：肖赣贞,
来源：检察风云 年份：2021
背后说人成习惯rn八卦是网络上那些真假难辨的新闻,涵盖了闲话、丑闻、流言蜚语、窃窃私语等非正式信息,内容具有评价性,能够反映传播者的态度和观点.闲聊八卦时需要适当的场景或环境,离不开熟悉、亲密、有趣的氛围.英国心理学家罗宾·邓巴将八卦行为定义为“对......
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