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[期刊论文] 作者：张镐京,郗效,
来源：中华养生保健 年份：2003
山楂元代医学家吴瑞在其所著《日用本草》中这样记载了山楂的功效:“化食积,行结气,健胃宽膈,消血痞气块”。明代著名医药学家李时珍则更进一步明确山楂具有“消肉积”...
[期刊论文] 作者：张镐京,郗效,
来源：中华养生保健 年份：2003
长于荒山野岭,秉受自然精华、阳光雨露,补益类中药,能调补人体阴阳、虚实,供给人体营养物质,如能加以合理使用,可收延年益寿、却病强身之实效。1、人参 人参,根肥大略像人形...
[期刊论文] 作者：张镐京,郗效,
来源：中华养生保健 年份：2003
9.白术白术是菊科植物白术的干燥根茎。白术早在《神农本草经》中就有收载,并将其列为上品,当时称为“术”。产于浙江於潜(即今临安县)的称为“於术”,冬天采收的术习惯上也...
[期刊论文] 作者：张镐京,郗效,
来源：中华养生保健 年份：2003
中医药是我国劳动人民数千年来在同大自然和疾病斗争中产生的智慧结晶,是我们的祖先留给我们的宝贵财富。中医药对我国乃至世界各国人民的健康事业都做出了不可磨灭的巨大贡...
[期刊论文] 作者：张稿京,郗效,
来源：中华养生保健 年份：2003
提高身体素质,延年益寿,健康、愉快、幸福地度过晚年是我们每一个人的美好愿望。虽然生命有限,但是我们也不是没有办法抵御疾病、延缓衰老。比如,经常保持一种轻松愉快的情...
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