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[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：健康生活 年份：2019
人用眼睛看世界,用耳朵听世界,可见耳朵的重要性不输于眼睛,宝宝也不例外,所以有'耳聪目明'之说。另外,结构完美、形状规整的小耳朵也是宝宝健美的一个组成部分。关...
[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：家庭中医药 年份：2019
经络之所以瘀堵,增龄引起的阳气衰微难辞其咎,所以提振阳气便成为抗衰延老的一大要诀,这恰为艾灸提供了用武之地。艾灸是将艾条或艾炷点燃,用其燃烧时产生的热力(俗称艾火)来...
[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：家庭中医药 年份：2019
人到老年,至少有三大问题集于一身:一是增龄带来的衰老,多表现为眼花耳鸣、食差纳呆、睡眠不佳、容易疲劳、反复感冒、记忆滑坡、行动敏捷性减低、骨质疏松等;二是多种老年病...
[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：健康生活 年份：2019
据某儿童医院报告,300例诉说肚子不适的患儿中,250例为胃病作祟,其中浅表性胃炎120例,胃溃疡70例,十二指肠球部炎50例,最小的胃病患儿仅有3岁。小小孩童何来胃病高发呢?一种...
[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：健康生活 年份：2019
时下,不知道宝宝雾化的父母应该不多了,但看法与做法都正确的父母同样不多。看完本文,你是不是该改弦易张了呢?'可怕'还是'可爱'打开网络,你会看到不少关于...
[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：保健与生活 年份：2019
长寿有何秘诀？那就是好心态。这恰与诺贝尔生理学或医学奖获得者布莱克本总结出的长寿之道不谋而合：人要活百岁，心理平衡的作用占50%，另外就是合理膳食及生活习惯（各占25%）。 心态决定健康 中医认为“怒伤肝”“恐伤肾”“思伤脾”“忧伤肺”，不好的心态直接......
[期刊论文] 作者：兰政文,,
来源：养生月刊 年份：2019
“哇……”一个新生命用一串嘹亮的婴啼宣告问世,一场别开生面的对话随即在妈妈、宝宝与专家之间展开了,透过对话,你可以了解到小宝宝诸多生理与心理的奥秘,来为你的养儿育女...
[期刊论文] 作者：兰政文,,
来源：养生月刊 年份：2019
“三高”你肯定知道,不就是高血压、高血脂、高血糖吗?第“四高”呢?你也可能答对高尿酸呗,甚至也知道高尿酸可引发痛风病,且尿酸之所以高都是嘴巴惹的祸(如嗜吃海鲜、火锅,...
[期刊论文] 作者：兰政文,,
来源：养生月刊 年份：2019
孩提时代尤其是3岁内,是宝宝疾病的高发时段,学会带他到医院看病乃是新爸新妈们的一项基本功,需要掌握以下方法.rn医院看病防传染rn医院固是治病的场所,也是传播疾病的疫区....
[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：家庭医学 年份：2019
作者按 你是否婚后一直过着正常的夫妻生活，却老是不见肚子“崛起”，西医检查又找不出不孕的症结所在呢？如果是，建议你去看看中医，说不定是“宫寒”惹的祸。 “宫寒”是中医学“寒凝胞宫”的通俗说法。中医所说的“胞宫”不单指子宫，还包括卵巢等器官，相当于西医......
[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：家庭医学 年份：2019
肚脐，从外表看只是脐带留下的一个“残疤”，却有众多奥秘隐藏其间。祖国医学对肚脐更是刮目相看，命名为“神阙穴”。一指神之所舍，即生命力所在处;二指神气通行出入的门户。它相连于十二经脉，相通于五脏六腑，对外抵御邪气入侵，对内向全身输布气血，其特殊地位是其他任何......
[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：家庭医学 年份：2019
鸡肉属于白肉，是人体所需蛋白质的最佳来源。氨基酸的组成接近人体的生理需求，属于优质蛋白：脂肪较少，每百克仅含0.7克，比猪牛羊等畜肉低很多，且以能降低胆固醇的不饱和脂肪酸为主：牛磺酸含量明显高出等量畜肉，能提升人体免疫力，对抗病力差者尤为有益：维生素A和烟酸也较丰......
[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：家庭医学 年份：2019
人之所以会随着增龄趋于衰老，主要祸起体内经络瘀堵，招致血流不畅甚至故障频致。常见一些百岁老人尚且精气神十足，而不少年近半百，甚至刚过不惑的人却未老先衰，症结就在于经络有无瘀堵以及瘀堵的程度。 经络之所以瘀堵，增龄引起的阳气衰微难辞其咎，所以提振阳气便成......
[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：家庭医学 年份：2019
在现实生活中，一些人虽年近“花甲”而性能力不衰，而另一些人尚未到“不惑”之年，却早已有“廉颇老矣”的感觉。差异如此之大，其主要原因固然与个人体质、疾病、健康水平等密切相关，但是夫妻间的情感因素也不容忽视。此外，专家研究发现，日常生活中有些看似风马牛不相及......
[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：家庭医学 年份：2019
评估一下孩子身高是否正常 孩子从母腹呱呱坠地时平均身长约50厘米，1岁时达75厘米，2岁时达85厘米;2岁后每年增长约5厘米，直到12岁。因此，2～12岁期间的长高规律可以归纳为一个公式：身高=岁数×5 75厘米。按此公式推算的结果为平均值，如果孩子实际身高低于此数值的30%......
[期刊论文] 作者：兰政文,,
来源：家教世界·V家长 年份：2019
寒冬季节,意味着一种因寒冷潮湿引起皮肤局部微循环障碍而致组织损伤的皮肤病,开始觊觎你的宝宝了,这就是冻疮.做好冻疮的防范与处理事宜,是爸妈们冬季的一项必备基本功哦....
[期刊论文] 作者：兰政文,,
来源：城市道桥与防洪 年份：2019
该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生、测量监控等方面人手,介绍了S226海滨大桥...
[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：家庭百事通 年份：2019
化妆品作为女性的必需品早已以“扫荡”的姿态出现在化妆品台上，可仔细看就会发现，很多“药妆品”也赫然在列，甚至独抢风头。在一些化妆品宣传中，那些含有药物成分的化妆品都被称之为“药妆”“医学护肤品”。很多消费者误以为此类产品有药性，可以医治皮肤病或解决美......
[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：祝您健康 年份：2019
腋窝俗称胳肢窝或夹肢窝。看似方寸之地，却有丰富的“内涵”，包括神经、血管、淋巴结群及汗腺等。 腋窝有两个特点很有意思：一个是气味。腋下汗腺发达，气味也较明显，闻起来虽有些不快，却有一定的防病保健意义。另一个是感觉。腋窝部皮肤娇嫩，十分敏感，尤其是很多怕痒......
[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：家庭医学 年份：2019
国内一份最新调查资料显示,冬季60岁以上人群的死亡人数高出夏季40％.冬天为何会成为老年人的一道“坎”呢?原来,人到老年自我调节能力下降,抵抗力趋弱,且多有呼吸系统、心脑血...
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