前蹲相关硕士博士期刊学术论文 - 搜论网

前蹲相关论文

关于前蹲动作的研究

本文探究了“前蹲”和它的变化动作,前蹲动作旨在发展全身力量,主要锻炼髋关节伸肌(臀大肌)、膝关节伸肌(股四头肌)、膝关节屈肌(......

期刊

力量训练前蹲腰方肌斜肌腘绳肌伸肌核心部位竖脊肌腹直肌腹横肌

三种不同类型杠铃深蹲的肌电特征

研究目的:自由深蹲是应用极其广泛的抗阻练习方法,自由深蹲主要包括颈前深蹲、高杠位背蹲和低杠位背蹲三种模式,目前关于三种自由......

会议

前蹲背蹲肌电

相同强度的臀推和前蹲练习对下肢速度和爆发力的即刻影响

目的:探讨相同负荷强度的臀推和前蹲练习对20m冲刺速度、纵跳摸高、立定跳远的影响。方法:对招募的25名北京体育大学田径专项男性......

期刊

臀推前蹲后激活增强效应下肢速度爆发力冲刺跑纵跳摸高立定跳远

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