办公族相关论文
塑料杯除了受热后会产生一些化学物质外，还极易滋生细菌。虽然塑料表面看似光滑，但实际上有许多空隙，易藏污纳垢。而办公室里，人们对杯......
茶有提神醒脑的作用，尤其在春夏时节爱犯困的时候，很多办公族的应对招数就是喝浓茶了，有时甚至一杯水里要加半杯茶。虽然浓茶提神有效......
当不少人因长期使用电脑和久坐，导致各种亚健康状况甚至饱受伤病困扰，各种靠谱或不靠谱的健身方法大行其道时，人们没想到的是：古人也有......
在众多写字楼里，在装潢越来越考究的办公室里，成天忙碌于工作和生计的都市办公族们，每天要花费大部分时间在办公室里度过。殊不知，在办......
“十人九痔”这个词汇一方面提醒人们关心肛门．一方面也误导了人们。中国直肠癌早期诊断率判世界倒散第一．往往盍出来时都已是晚期。......
有人问我办公族怎样吃好三餐，相信很多朋友也有同样的困惑。这里把回答内容作一整理，供各位凑者参考。问题1：一日三餐的基本营养原则......
“工作就是一个七日接着又一个七日。”办公族常这样形容自己的生活。颈部和腰部是他们身体的两个“多事之地”。长时间伏案工作以......
有医生提醒。长时间坐在松软的沙发或座椅上，血液循环易受阻，从而诱发或加重痔疮病情。专家建议，办公一族应该选择硬一些的座椅．工作1......
白领，因常穿白领衬衣、西装革履或时髦套裙而得名，多指四肢活动较少的用脑族、伏案办公族、公司文员、公关族等青、中年人士。由于长......
秋季是尿路结石的高发季节，3类人应特别注意： ○中壮年男性 30～50岁中壮年男性得尿路结石的几率比女性大2倍。 ○办公族 ......
“在办公室坐太久，都坐出颈椎病啦!”“一天到晚敲键盘，肩膀和手腕都有些疼。”“这把椅子坐得我腰痛!”……不知您身边的白领朋友是......
冬去春来，天气转暖，万物复苏。此时正值各种病源微生物易于生长繁殖和作祟之际。加之早春的气候多变，冷暖莫测，每当人体抵抗力减弱或对......
经常使用电脑的办公族,常常会出现眼睛干涩、流泪、红肿、怕光或出现血丝等眼疲劳症状。殊不知当人感到眼睛疲劳时,实际上眼部肌肉......
很多上班族以为多运动、少吃油腻食品、戒烟戒酒就可躲过心脏病的魔爪。其实这种做法并不完全，因为还有些日常忽视的生活细节也有可......
在办公室，我们的手似乎已经跟鼠标嫁接在一起了。长时间操作鼠标让办公族的手腕上已经爆发了另类“鼠疫”，疼痛、不适、酸麻找上门来......
坐办公室的人，常常会出现头晕脑胀、双眼酸痛等症状，这是因为活动量不够，血液流通不畅，脑部供血不足造成的，现推荐几种适宜办公族锻炼的......
“办公一族”常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使他们经常处于疲劳的状态。临床研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、......
在十九大报告中习近平总书记提到“广泛开展全民健身活动,加快推进体育强国建设”。现如今全民健身已经被提高到国家战略的高度,日......
小李最近经常感到脖子酸痛、肩背部僵硬，同时还出现了厌烦、急躁、对工作缺乏兴趣等情况。去医院检查后，医生说他得的是办公室疲劳综......
