弹跳练习相关硕士博士期刊学术论文 - 搜论网

弹跳练习相关论文

弹跳练习十四法

<正>发展弹跳力的关键在于肌肉用力时做到爆发有力,使肢体,特别是下肢充分用力伸展后,又能做到瞬间的充分放松,这样才能在第二次用......

期刊

弹跳练习教学训练肌肉体育

弹跳力的训练方法——练爆发力、灵敏、耐力

<正> 在全国兰球联赛中,抢兰板球是最重要的基本功之一,因此必需加强弹跳力的训练。在训练中利用弹跳练习的设备是很有效的。也......

期刊

训练方法运动员耐力训练弹跳练习跳力解决的方法耐力练习基本功发力经费不足

看过本文同时还关注