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老年人有无一颗平静的心对其健康长寿至关重要。静心乃是长寿之要诀。《养生四要》中说:“心常清净则神安,神安则精神皆安,明此养......
欲求快乐康而寿，开心揄悦解千愁，嘻戏嬉笑无烦忧，病魔定会绕道走。不如意事常八九，宽心大度泯恩仇，牢骚满腹不可有，“小心眼儿”要弃丢。......
一代女皇武则天是我国历史上享年过80岁的五位皇帝之一。据历史学家研究,武则天之所以能长寿,与她有过的一段尼姑生活经历和她生性......
