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关于跳马第二腾空阶段展髋,挺身技术的教学法研究

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挺身式跳远空中技术教学法

本文采用分解和模仿教学,简化动作难度,逐渐提高练习要求,使初学者尽快掌握挺身式跳远的空中技术,从而达到提高跳远成绩的目的.......

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