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在意拳的技击训练过程中，看似并不复杂的摩擦步，却一直是被当做一个不可缺少的重要功法来加以训练的。它为什么会成为意拳搏击训练过......
<正> "察未势之机会,度己身之短长",说明实战中双方距离控制的重要性,而距离的控制需要步法来调整,所以姚先生对我们讲:"实战时,双......
<正> 喜欢中国书法的人都知道这样一种书写原则:欲上先下,欲左先右。 与此相似,在大成拳训练中,也充满矛盾,如欲松先紧、欲慢先快......
