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有下列6种表现的人，要开始增强免疫力了。 1.爱吃甜食。摄入100克甜品后，白细胞的杀菌能力至少被削弱5小时。 2.不爱喝水。日......
调查发现:日常习惯饮水者易疲劳,不习惯饮水者不易疲劳.提出新观点:训练后适当控制饮水量,使内环境在一段时间内保持运动状态下的......
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