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武八段相关论文
武八段软气功(三)
<正> 六、正反转颈健髓脑(正反转颈)两腿分开成"外八字步"。两手自然相搭。眼望前方。将头部按顺时针方向自左向右经后再至前连续......
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武八段
正反转
武八段软气功(一)
<正> 武八段——源出距今550年前明代宣德年间的湖北均县武当山太乙宫,属该宫玄门太和派世袭单传的软性气功之一,具有通俗易懂、简......
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武八段
三连环
武八段软气功(二)
<正> 三、调脾理胃单臂举(单手撑举) 两腿并拢成立正姿式。两手握成"空’心拳"分别垂于体侧,眼望前方【图1】。右手自身前上举至......
英文论文
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