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体育项目中的核心力量训练是主要的训练方式，起初被用于水上运动员的训练，训练的目的是维护运动员的核心区域肌肉能够较为稳定地发挥......
高中是良好身体素质形成的重要阶段，高中生是田径人才的主要来源，从目前的高中田径训练情况来看，由于很多的高中教师和学生都将注意力......
核心力量训练最初被用于水上体育项目，主要是训练运动员的核心区域肌肉功能的稳定性，因此，又被称为核心稳定性训练。随着核心力量训练......
湖南省常德市临澧县第二中学 【摘要】在中学体育教学实践中，学生要想掌握相对复杂、难度要求较高的技术动作具有一定的难度。因......
