立定三级跳相关论文
立定三级跳注重运动员的身体协调、力量和韧性,能够充分发挥运动员的各项身体机能,彰显训练成果。其中单摆臂和双摆臂在立定三级跳......
立定三级跳是体育高考最基本的素质测试项目之一,是我省体育专业考试中必须考的项目。提高第一跳的速度在整个立定三级跳动作中有......
立定三级跳远是近几年体育高考中的必测项目之一，它可测试考生的力量、速度、爆发力、平衡能力和身体的协调能力，是发展考生身体综合......
【摘要】立定三级跳是体育高考中重要的一项考试内容，也是考试难度较小、成绩提高比较快的一个项目。本文对立定三级跳考试的特点进......
针对报考体育专业的学生，基本上是以前从未参加体育训练的，大多从高二开始报名参加训练。要想让他们在一年多的训练中取得体育考试的......
摘 要：在立定三级跳远训练中，很多教练只重视下肢力量或者爆发力的训练，常常忽视了手臂摆动的作用，其实在立定三级跳远中手臂摆动的好......
中图分类号：G823 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）12-000-01 摘 要 立定三级跳远是三级跳远的辅助练习之一，也是测试身......
跳跃项目对肌肉的爆发力,身体的协调性和柔韧性等素质都有较高的要求,长期以来许多的考生在弹跳项目上好耗时不少、效果却不明显.......
立定三级跳远作为高校选拔体育人才的一项素质测试项目,它不仅要求考生具有良好身体素质，而且要求考生具备良好的专项技术、爆发力......
三级跳分为助跑和立定三级跳两种，田径运动会上为助跑三级跳，多数省份高考体育中采用的是立定三级跳，三级跳场地有室外和室内两种，室外......
摘 要：立定三级跳是广东省体育高考中身体素质的主要项目之一，主要考察学生的爆发弹跳能力、协调平衡能力。高中训练往往一昧追求绝......
在立定三级跳中,高考体育考生的专项力量训练应遵循循序渐进原则、全面均衡原则。开展高中立定三级跳远专项力量训练的常用方法有......
采用随机分组的实验方法,将32名学生分为实验组和对照组,在保证其他条件一致的情况下,对实验组采用单腿负重半蹲练习,对照组采用传......
高考状态下,立定三级跳远的动作要领与考生的发挥状态有着紧密的联系。虽然与三级跳远的技术动作基本相同,但是在考生需要具备良好......
体育是高中教育阶段的一门基础性课程,体育学习是学生锻炼身体的重要途径。立定三级跳是高一体育教学中的重要内容, 其是由三次连......
以广东省30所高中671名体育考生为研究对象,通过文献资料、专家访谈及数理统计等方法,建立立定三级跳三跳节奏综合评价体系。结果......
