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近年来,随着篮球运动国际化趋势的日益明显,越来越多的专家和学者意识到,篮球专项体能素质的落后是制约我国篮球水平发展的重要因......
体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力。本研究为应对高中体育与健康新课标将体......
目标：1．尝试攀登不同类型的绳索与梯子，发展身体控制能力。2．探索不同的攀爬障碍的方法，感受活动的乐趣。环境创设：蜘蛛网攀登架、竹梯、......
设计意图： 晨间活动时。我鼓励幼儿用纸板来锻炼身体，如顶纸板走、跨跳纸板、双脚并拢跳纸板等。为了充分发挥材料的作用，我试图引......
20世纪90年代初，一些欧美学者开始认识到躯干肌的重要作用，将这个以往主要用在健身和康复领域的力量训练方法扩展到竞技体育领域。他......
北京时间2008年4月,国际篮联在北京召开会议,对篮球规则有关内容进行了修改,新规则下三分投篮区域由目前的6.25米扩大到6.75米。新......
【正】 《国家体育锻炼标准》中的青年组成套动作,是我们双杠教学的必测项目。 完成这套动作要求有一定的臂力和较好的身体控制能......
加快跳高的助跑速度是当今背越式跳高技术发展的一个主要特征,也是现代背越式跳高提高运动成绩的一个突破口,但是,在具体的训练中,......
肩肘倒立是二期课改《体育与健身》基础内容Ⅰ垫上运动的动作之一，是女生体育课中常见的垫上动作，被运用于各种垫上小组合中。这个动......
教材分析技巧是中小学体育课的重点内容之一，通过长期的练习，人多数学生对技巧的基本特征、基本技术有所了解，形成了初步认识，这为单元......
高校体育教学改革进程的持续推进,大学生的身体素质逐渐成为体育改革的侧重点。本次研究的根本目的是验证身体素质练习对于大学生......
文斯·卡特迎来自己39岁的生日。如今的他早已不是那个“半人半神”，甚至他已经掉出了灰熊的轮换阵容，只能在为数不多的上场时间......
一准备部分（约20min）1夺宝奇兵【游戏意义】满足幼儿的好奇心，引导幼儿在不同身体状态下感受方位与运动方向，在符号与认知间做出灵活的......
舞蹈是以人的身体为表现工具，以经过提炼、组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术。而......
跳绳是发展身体素质的一种好的教学手段,能提高学生弹跳能力和学生对自己身体的控制能力.跳绳练习不受场地、器材的限制,一片空地......
目的:探讨长期太极拳锻炼对老年女性下肢动态平衡的改善效果以及锻炼水平不同各组间的差异。方法:选取苏州市长期进行太极拳锻炼的......
健美操运动员技术动作是否规范,与其做动作时身体的控制程度紧密相关,在竞技体育训练比赛中愈加强调核心力量训练的背景下,如何借......
足球运动近些年来蓬勃发展,与之相关的比赛规则、比赛阵型以及最为重要的训练方法等也都随着足球运动的发展而不断地更新,以力求更......
现代足球运动攻防转换加快,身体对抗更加激烈,对普通高校足球运动员来说,首要任务就是提高自身身体控制能力,在进行身体对抗的同时......
