转体动作相关论文
(六)左右倒卷肱①右手翻掌(手心向上)经腹前由下向后上方划弧平举,臂微屈,左手随之翻掌向上,左脚尖落地,眼随着向右转体先向右看再......
目前体操教学与训练水平不断提高,难、新动作不断出现。因此,对体操教学与训练过程中不断向难新动作发展提出了更高的要求。我们初......
美国LTV Energy公司使用蠕动送料精磨方式,提高了生产效率,实现了产品高精密化。磨削产品有精密联轴节、管接头、耐150001b/in~2......
U池滑行技巧动作主要有拔高(指身体飞出横杆)、杆上平衡、空中转体、单臂倒立加转体、倒空翻、平空旋等。
U pool gliding skills......
当我们把一只猫四脚朝天抓住如(图2),然后让它从静止自由落下,我们发现这只猫不是背部着地而是在空中使身体翻转过来,最后四脚着......
通过多年的教学实践 ,根据推铅球最后用力的特点 ,笔者总结了一套简单有效的最后用力技术教学练习的方法———转体教学法。具体步......
擒拿是针对人体各部的关节和穴位,采用各种方法,使对方失去反抗能力的技术,与踢、打、摔共称“四击”。运用擒拿方法,借以巧劲,能达到“......
崔仲三先生简介 崔仲三先生是中国杨式太极拳第五代正宗传人,中国武术七段,大学学历。出生在北京的太极拳世家。幼年起就跟......
空中转体和空翻是跳板跳水运动员经常要作的基本动作,而角动量守恒是支配包括空翻和转体在内的一切动作的基本物理原理。那末,为......
艺术体操19世纪发源于欧洲,在欧洲特别是北欧国家有着广泛的群众基础,上世纪70年代传入我国。作为一种极富感染力的技巧性运动,它将音......
凡是持拍的运动项目几乎都包括跑动、转身、弹跳和握拍等几项内容。因此,从事持拍运动的运动员较易受伤。网球运动员比其他持拍项......
● 接发球看起来十分简单,可是却常常会出现意外的失误,怎样减少失误而使接发球变成自己的有力武器呢?本期将从步法到接发球战略为......
初学网球,很自然地首先是学正手击球,许多高手也都是以正手攻击作为自己的看家本领。然而也正是由于正手球对于自己提高网球水平......
感觉有必要强化自己的正手?那就像职业球员学习正手击球的3个基本要点吧。学习要点引拍和随挥引拍时的速度、动作幅度、随挥的位......
小王喜欢打球,可家住远郊,平时找不到能够一起练球的同伴。好不容易在网上结识一个球友,租了场地,可惜对方水平太差,搞得小王净是......
接发球是底线抽球的一种,并非特别的击球方式。两者在技术方面没有明显差别,如果刻意追寻其不同之处,反而适得其反。如同在抽球中......
你是超级球友吗?你每周都在球场泡上 N 个小时吗?那么,你的手臂是否一粗一细?打网球的人经常只用身体一侧的力量,这很容易导致肌......
和自己的正手比起来,冈萨雷斯的反手显然逊色一些,他的法宝就是反手依旧具有强烈的上旋,看似软肋,实际暗藏杀机。1冈萨雷斯的眼神......
许多刚起步的健美运动员热衷于训练胸部、手臂,而忽略了腹肌训练。后来,当他们准备迎接健美比赛时,才发现必须采用腹肌训练程序使......
防身招法是运用自身肢体的功能和技击技巧,在某种条件制约下进行防卫反击的一种综合性技术,它是技击术的内容之一,是一种实用性、实效......
前阵子,贾斯汀·海宁因为一些赞助事宜来了趟巴塞罗那。她一贯以勤奋著称,这次一见,果然名不虚传,就连一天的行程,她也不肯轻易错......
第五式:手挥琵琶右脚跟进半步,上体后坐,身体重心转至右腿上,上体半向右转,左脚略提起稍向前移,变成左虚步。脚跟着地,脚尖翘起,膝......
第七章腹部——区域“轰炸”完美腰身八、弱点训练人体腹肌存在的弱点正如身体其他部位也存在的弱点一样.毫不奇怪。为了克服这些......
(二十二)如封似闭①左手由右腕下向前伸,右拳变掌,两手心向上慢慢回收,同时身体后坐,左脚尖跷起,重心移至右腿。眼看前方(图162、1......
新妈妈手记——就要回去上班啦!果汁儿半岁了。真没想到,时间过得这么快,想起月子里看见别的妈妈抱着半岁的宝宝,只感觉她们的宝宝......
发出一记好球会成为一场完美比赛的开始,而大力平击发球则成为那些身材高大的练习者最喜欢的发球方式。
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正手虽然是网球入门第一课,也是最重要的一课。想要击出像费德勒一样出色的正手,就要掌握适当的技巧,这样胜利才有保证。
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教学实践证明,学生在学习“支撑后摆转体180°成分腿坐”这一动作时,大脑里虽然已建立起了完整的动作概念,但由于学生支撑摆动的能......
跳水作为一项高危运动项目,运动员在高空完成各种动作并高速入水,发生运动损伤的概率很高。虽然我国的竞技跳水实力在世界上处于领......
原地侧向推铅球,除了进行常规的专门性准备活动(如踢腿、拉伸、腰部的扭转等动作)之外,笔者还将其动作分步进行训练,并且针对每一......
(一)前言 2001年出版的国际游联跳水规则(FINA Hand Book2000~2001)已于2001年9月起生效。主要变化包括多周翻腾兼转体动作的难度计算;......
(二) 从完成翻腾动作时间统计 (见表二 )可以看出 ,如果多翻腾一周 ,能完成每周翻腾的动作时间将缩短30% ,如果翻腾四周半 ,那么每......
我们学校有一个圆形的大喷水池,能喷出漂亮的水花来。原来一般都是开学典礼时用,其他时间就闲置着。新来的校长却买了几百条彩色的小......
去年寒假我印象最深刻的事情便是打乒乓球了。妈妈给我报了乒乓球训练班,我十分高兴,因为我每天都可以打乒乓球了。要知道,这对于......
本课题组曾分别采用X线片骨科测量法和经验目测法调查了辽宁省艺术体操队 2 3名运动员和参加 2 0 0 0年全国少儿组艺术体操比赛的 ......
作为从二三线市场成长起来的一匹黑马,饮料新秀澳的利今年突然发力全国市场,以千万巨资签约中国国家跳水队田亮、郭晶晶,顺利让他......
这些训练能有效的帮助你打造更有进攻性的正手击球。正手击球是你在球场上最经常使用的进攻方式,对于每个级别的球员来说,提升正手......
在全民健身运动项目中,太极拳以其质朴无华的独特风格深受广大人民群众之厚爱。国家推广的太极拳套路中尤以24式简化太极拳普及最......
尽管保护者主要的职责是保护运动员避免受伤,但他必须意识到自己也易受伤,受伤的可能性是相当多的,并且可能使得保护者(教练员)在......
我队“老”运动员王雪已经二十九岁了。一九七五年改任教练工作,停顿了训练。去年由于工作需要,领导上决定他继续从事运动员工作......