静坐养生相关论文
现代医学研究表明．静坐时人的耗氧量显著下降，心脏负荷减轻，脑血流量增加，人的身心得到充分休息，大脑功能得到积极调整．从而大大提高人的......
通常人们认为久坐伤身，然而也有人提出静坐养生。修身养性的静坐热正在风靡全球，方兴未艾。静坐源于我国的气功坐炼，可追溯到夏殷彭祖......
静坐，是我国传统养生学中的宝贵遗产。通过静坐，可使人体阴阳平衡、经络疏通、气血顺畅，从而达到益寿延年之目的。如今，这古老的东方文......
