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中医养生，是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。闲来无事，背一背老中医的饮......
苦瓜是一种常见蔬菜，属于葫芦科苦瓜属。明代初期传入我国，主要在南方各省种植。苦瓜所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等较高，特别是维生......
人参是我国名贵的补益强壮养生佳品，为五茄科植物人参的根，传统医学又称为地精、神草、人衔、棒棰。其性甘、温，归脾、肺经。中药学认......
铁皮石斛多分布于安徽、浙江、江西、广东、广西等地区，为兰科植物铁皮石斛的干燥茎，每年11月至翌年3月采收，除去杂质，剪去部分须根，边......
莲藕的吃法多种多样，中医认为莲藕对肺很有好处，是滋阴润燥的佳品。莲藕入汤——清口更润燥浙江大学医学院附属第一医院营养科营养师......
玫瑰花不仅漂亮芬芳，还是甜蜜爱情的代名词，受到女性朋友的青睐。但是，如果认为玫瑰花只有观赏效果和这些人们赋予它的意义，那就错了!......
<正> 吃出健康,吃出寿命,是现代吃文化赋予一日三餐的新内涵。如何达到目的呢?告诉你一招:择优而食之。最佳美容食物美容专家瞩目......
野山参属纯天然野生人参，是古今常用的养生佳品。随着人们生活习惯的多样化，野山参正以更现代的方式融入人们的生活。......
