目的:通过模拟海拔4300米低氧暴露进行生理功能、睡眠状态、情绪状态、认知功能等评估,探讨间歇性低氧训练(IHT)对高原习服的效果以及高原缺氧神经心理行为下降的改善作用。方法:共招募健康男性青年志愿者24人,分为间歇性低氧训练组和对照组,每组12人。实验采用的IHT方案:吸入浓度11%的O2,每天训练1小时,共10天。受试者分别在平原(50米)和模拟海拔4300米暴露后进行生理功能、睡眠状态、情绪状态和认知功能的检测。结果:1.经过IHT后,受试者第十天的低氧训练期间平均SPO2高于第一天的平均SPO2。IH训练前后进行的低氧耐力测试显示:经过IHT受试者的耐低氧能力是明显改善的。红细胞P50的检测发现IHT后P50水平是增加的。2.两组受试者在急性高原低氧(模拟海拔4300m)暴露后平均SPO2均明显下降,但IHT组SPO2水平要高于对照组,并且IHT组路易斯湖评分(LLS)明显低于对照组。3.受试者在急性高原低氧(模拟海拔4300m)暴露后呈现出紧张焦虑状态、敌意、疲乏、抑郁沮丧程度明显增加,而经过IHT的受试者急性高原低氧暴露后,上述情绪明显减轻。4.采用理查兹-坎贝尔睡眠指数量表以及夜间持续睡眠监测对受试者高原低氧前后睡眠状态进行评估。在急性高原低氧暴露后对照组睡眠质量明显下降,而IHT组的深睡时间、深睡比例优于对照组,并且IHT组的夜间平均SPO2高于对照组,夜间平均心率亦低于对照组。5.注意网络测试(ANT)结果也显示在急性高原低氧暴露后警觉、定向两组无差异,而在执行控制能力上IHT组好于对照组。脑电结果显示在急性高原低氧暴露前后对照组delta波的能量表现出明显差异,这种现象在IHT组不明显。结论:IHT提高了机体耐缺氧的能力,能有效减轻急性高原反应的症状,缓解低氧暴露引起的焦虑抑郁等情绪,改善低氧引起的睡眠障碍,以及低氧下执行控制能力的下降。IHT对急性高原低氧暴露后神经心理行为的改善作用,可能是通过增加机体氧的供应和利用如SPO2,红细胞P50以及其它相关分子如EPO,BDNF等表达有关。