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烟酒在我国已有几千年的历史，因此我国嗜好烟酒的人甚多，但是烟酒是危害人类健康的大敌，烟含有百余种有害物质，可导致多种严重的疾病，30％的癌症与吸烟有关，5％的与酒有关，我国每天约有2000人死于与吸烟有关的疾病。同时在吸烟饮酒的方法、时间、注意事项及和生活中饮食的配伍等，存在着很多误区，为了提高我们的生命质量，健康长寿，国内外诸多专家提出戒烟限酒，本文着重就烟酒对人体的危害及吸烟饮酒应注意的事项进行简述。