军事职业充满高负荷应激,容易导致军人出现心理健康问题,但心理疾病污名则会阻碍军人对心理健康服务的求助行为。而心理弹性训练作为主动性、预防性的心理干预模式可以增强军人应对应激的能力,保护军人的心理健康,减轻其寻求心理健康服务的污名障碍,在军事生活中有广泛的应用前景。本文介绍了外军和我军开展心理弹性训练的主要做法,例如,美军的全维士兵健康训练(Comprehensive soldier fitness,CSF)、英军的创伤风险管理(Traumatic risk management,TRi M)、加军的心理准备之路(Road to mental readiness,R2MR)等,指出当前心理弹性训练存在的主要问题(如训练效果没有经过严格检验、训练内容差异性较大、训练所依据的理论基础薄弱等);提出标准化训练课程设计、计算机与网络自助训练、团队弹性训练以及虚拟现实技术的应用将是未来心理弹性训练在军事实践中的发展方向。