【摘 要】
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本文首先介绍了手机综合征，以及疾病相关病理改变，提出了运动康复。体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长强健，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的健康，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。减低患上手机综合征、颈椎病等疾病的机会.体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地
【机 构】
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成都中医药大学附属医院/四川省中医院
【出 处】
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2017年第八届中国慢病管理大会暨健康中国·西部慢病峰会
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本文首先介绍了手机综合征，以及疾病相关病理改变，提出了运动康复。体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长强健，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的健康，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。减低患上手机综合征、颈椎病等疾病的机会.体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入工作；舒展身心,有助安眠及消除工作生活带来的压力。
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