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基于积极心理学视角,考察有氧运动对大学生自我差异和生活满意感的影响。结果表明,有氧运动能显著性缩小大学生的自我差异,增强大学生的生活满意感,特别是能显著性的缩小大学生的人际、情绪、学业和魅力自我差异;从而得出有氧运动对缩小大学生的自我差异、提高大学生生活满意感具有显著的效果。
有氧运动对大学生心理健康影响的实验研究
【摘 要】
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基于积极心理学视角,考察有氧运动对大学生自我差异和生活满意感的影响。结果表明,有氧运动能显著性缩小大学生的自我差异,增强大学生的生活满意感,特别是能显著性的缩小大学
【机 构】
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江西警察学院; 南昌航空大学;
【发表日期】
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2004年期
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