【摘 要】
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目的:通过8周的正念训练,探讨训练对参与者注意偏向的干预效果。方法:采用实验组一控制组随机对照设计。其中实验组13人,控制组11人。对实验组的参与者进行8周正念训练干预,
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目的:通过8周的正念训练,探讨训练对参与者注意偏向的干预效果。方法:采用实验组一控制组随机对照设计。其中实验组13人,控制组11人。对实验组的参与者进行8周正念训练干预,对控制组成员不加干预,采用点探测试验测试所有成员8周前后的注意偏向。结果:所有成员在点探测实验中总体上都表现出对灾难化词有回避的倾向。使用配对样本T检验,发现实验组参与者在经过8周的正念训练干预后,对灾难化词的回避倾向有了显著改善(Mean=7.49,SD=3.1,P=0.034),并且实验组被试个体内注意偏向标准差显著变小,表明在点探测实验中的反应也更加稳定(Mean=-13.81,SD=9.72,P=0.000),而控制组成员的对灾难化词的回避倾向以及反应的稳定性前、后测结果均无显著变化。结论:8周的正念训练能降低参与者对灾难化词回避的注意倾向,且对于灾难化词的反应趋于稳定。
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