【摘 要】
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健康把握在自己手上——自我掌控健康让自己拥有自如的生命力,自我掌控健康从调整身材暨型体入手。大家都希望自己健康,这是最基本的追求也是最根本的愿望,可是健康的质量如何得知?又如何自我了解呢?再就是自己能够在生命运动的过程中去把控和调整?
【出 处】
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第八届健康产业论坛暨第五次全国健康管理学学术会议
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健康把握在自己手上——自我掌控健康让自己拥有自如的生命力,自我掌控健康从调整身材暨型体入手。大家都希望自己健康,这是最基本的追求也是最根本的愿望,可是健康的质量如何得知?又如何自我了解呢?再就是自己能够在生命运动的过程中去把控和调整?
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