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目的 探讨安全、经济、有效的减轻跟骨骨折术后肿胀及疼痛的方法.方法 将36例跟骨骨折患者行跟骨骨折开放复位内固定术后，将患者随机分为观察组和对照组各18例.术后对照组采用绷带包扎；观察组用弹力绷带包裹患肢术后用0.9％盐水冰袋冷敷，再用弹力绷带加压包扎，均持续3d.结果 观察组足踝肿胀、疼痛程度显著轻于对照组，肿胀及疼痛消退时间显著短于对照组(P＜0.001).结论 0.9％盐水冰袋联合弹力绷带持续加压冷敷可有效减轻跟骨骨折术后足踝肿胀和疼痛，加快肿胀、疼痛消退.