研究目的:体内各器官和组织的正常运转需要需要机体维持一定的血糖水平。人体血糖水平过高可引起微血管病变、高血压等并发症,严重威胁着人类的健康。2型糖尿病是一种由遗传与环境等因素长期共同作用发生发展的,以人血糖增高等为共同特征的慢性代谢内分泌病症。近年来国内外对2型糖尿病的治疗多通过胰岛素注射及饮食控制等方法,而对有氧运动对2型糖尿病的治疗方案的研究较为缺乏。本文概述了近年来国内外有氧运动对2型糖尿病血糖影响的研究进展,探讨了有氧运动对2型糖尿病血糖的影响及作用机制,以引起人们对有氧运动训练的重视和对2型糖尿病血糖的进一步研究型。研究方法:文献资料法:通过搜索中国知网,Google学术搜索以及国内外各大期刊网站等查阅国内外有关2型糖尿病,有氧运动对2型糖尿病血糖的影响等方面的相关理论与文献资料,以及有关2型糖尿病的运动处方理论及国内外相关研究及应用现状,对文献进行整理分析。研究结果:1.中等强度的有氧运动对2型糖尿病患者血糖、血脂水平降低具有显著效果。血糖、甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇水平有明显的下降。2.中等强度有氧运动可以刺激2型糖尿病患者胰岛素释放激素的表达与分泌,显著提高机体胰岛素水平,从而促进组织、细胞对葡萄糖的摄取和利用,加速葡萄糖合成为糖原。3.中等强度有氧运动可以改善2型糖尿病患者脂代谢紊乱和胰岛素抵抗,增强机体对血糖的利用,降低血糖。研究结论:综上所述大量研究结果显示:中等强度有氧运动能够对2型糖尿病降低血糖、血脂水平、改善心肺功能、降低体重。2型糖尿病患者应该施以科学的中等强度的有氧运动,持之以恒。这对治疗2型糖尿病具有重要意义。今后应该加强有氧运动对2型糖尿病患者血糖的研究这一课题的研究。