便秘是指粪便堵塞肠道排便困难.国人大多数都是每天大便1次,粪便柔软成形,排便通畅.因为某种原因,使粪便在肠道内滞留时间过长,粪便内含的水分过度被吸收,使粪便干燥坚硬,排出困难,排便时间延长,2-3天甚至更长时间才排便一次称为便秘.虽然每天排便,但排便困难而且排便后仍有残便感,也纳入便秘的范围.便秘分器质性便秘和功能性便秘二类.功能性便秘为常见病多发病,据报道我国便秘患病率约10-15％.中老年人发病率更高,60岁以上老年人便秘发病率在25％以上,人群中约有50％以上的人曾受到便秘的困扰.功能性便秘中医称之为"便秘",主要病因有肠胃积热，气机郁滞等，中医学院教材将便秘分为热秘、气秘、虚秘、冷秘进行辨证论治，按主要证候辨证是治疗便秘的基本思路，辨证与辨病相结合是治疗便秘的指导思想，纠正不良习惯是治疗便秘的基本措施等。笔者治疗功能性便秘的体会是按主要证候辨证，辨证与辨病相结合，纠正不良饮食习惯、排便习惯和生活习惯，适当多喝水，坚持锻炼和顺时针腹部按摩，综合治疗调理才能提高治疗功能性便秘的临床疗效。