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本文据现代农村、农民步向小康社会,改变传统生活方式,从鄂南农民的吃、穿、住、行四个方面的简述:吃,讲究绿色、原生态、营养均衡;穿,春夏秋冬,及时更换、讲究棉纱、布料高档;住,宽广、明亮、环境优美;行,以车代步、交通发达、路网通畅。用调查研究的事实,加以论说。从而展示农民健康长寿的秘籍。