【摘 要】
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<正>在日常教学与训练中,柔韧性素质的发展是必不可少的,但是往往这又是教练员和运动员最难克服的难点。目前已有的用于进行腿部韧带拉伸使用的普通健身器械,功能单一,不能同
【机 构】
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中国传媒大学南广学院; 南京林业大学;
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<正>在日常教学与训练中,柔韧性素质的发展是必不可少的,但是往往这又是教练员和运动员最难克服的难点。目前已有的用于进行腿部韧带拉伸使用的普通健身器械,功能单一,不能同时实现横向、纵向劈腿,且操作繁杂,不能够很方便的为使用者所用。即使专业的训练装置,往往结构、形状确定,难于调整。柔韧性训练装置的设计理念就是来源于现实的运动训练中,其设计初衷就是为了解决柔韧性训练中身体姿态无法正确摆放和无法适用于不同身体状态的运动员等一系列的柔韧练习的难点。由于柔韧性是运动员非常重要的身体素质之一,它制约着技术动作的掌握与提高,所以柔韧性训练的科学化就显得尤为重要。
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