【摘 要】
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直肠脱垂是指直肠粘膜、肛管、直肠全层,甚至部分乙状结肠向下移位,脱出肛外的一种疾病.其特点是直肠粘膜及直肠反复脱出肛门外,伴肛门松弛,多见于儿童及老年人.提肛运动主要是通过收提肛门括约肌，促进局部血液循环，增强肛门周围肌肉组织的支持能力，使直肠肛管不再外脱。提肛运动的具体方法是先放松全身，深吸一口气同时收腹至最大程度、迅速收缩并升提肛门，停顿4-5秒钟，再缓慢放松呼气，每天练习100次。直肠在盆腔
【机 构】
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山东中医药大学 山东 济南 250014 山东中医药大学附属医院肛肠科 山东 济南 250014
【出 处】
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豫、冀、鲁、陕四省肛肠专业学术交流会暨高端论坛
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直肠脱垂是指直肠粘膜、肛管、直肠全层,甚至部分乙状结肠向下移位,脱出肛外的一种疾病.其特点是直肠粘膜及直肠反复脱出肛门外,伴肛门松弛,多见于儿童及老年人.提肛运动主要是通过收提肛门括约肌，促进局部血液循环，增强肛门周围肌肉组织的支持能力，使直肠肛管不再外脱。提肛运动的具体方法是先放松全身，深吸一口气同时收腹至最大程度、迅速收缩并升提肛门，停顿4-5秒钟，再缓慢放松呼气，每天练习100次。直肠在盆腔的固定主要借助肛提肌的支持，大量直肠纵肌纤维与肛提肌纤维相互交织，把直肠固定于盆底，通过提肛运动，肌肉的间接性收缩起到泵的作用，可改善盆腔的血液循环，提高肛提肌的收缩功能，从而改善直肠脱垂的症状。笔者认为，治疗Ⅰ度Ⅱ度的直肠脱垂，提肛运动是最有效的方法之一，因此临床上治疗直肠脱垂无论是采用哪种方法都应该配合提肛运动来治疗，往往能收到很好的疗效。
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