备战东京奥运会国家男子举重选手秦福林挺举离散型指标解析

来源 :第十二届全国体育科学大会论文摘要汇编——专题报告(运动训练分会 | 被引量 : 0次 | 上传用户:liuhu986
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研究目的:本研究以备战东京奥运会国家举重男子队员秦福林挺举技术动作诊断为目的。通过模拟实测为条件。采用国际先进的SIMI动作智能捕捉系统,对其模拟参赛挺举不同重量情况下的技术动作进行数据取样。其目的是通过模拟挺举不同重量情况下的负荷刺激,查找其技术动作的表现特征。探索东京奥运会延期参赛秦福林参赛的挺举技术动作表现。通过解析其三把不同重量下的动作技术数据,探索其正式参赛时的开把重量以及最佳参赛挺举模式。并由模拟的不同重量下的动作技术表现,查找其技术细节、技术环节存在的不足,更好的改进技术短板,有针对性的改进和优化挺举技术动作。为东京奥运会延期参赛形成技术动作认知和肌肉感知能力,为东京奥运会成功参赛提供理论与实践借鉴。研究方法:本研究以国家男子举重队备战东京奥运会61kg级选手秦福林不同重量挺举技术动作作为研究对象。通过离散型指标的解析,探索不同开把重量下最佳挺举技术动作的优化预案。研究采用专家访谈法、实测法、数理统计法、逻辑分析法进行实测数据跟踪研究。研究结果:秦福林在预蹲阶段所测试指标基本正常,说明在低重量情况下,动作技术比较完善,无明显的技术缺陷。随着重量的加大,其踝关节力量相对比较薄弱,造成预蹲动作有轻微前后晃动曲线发生。由杠铃重心上升高度变化可看出,该队员躯干肌力发展很不均衡,身体前倾明显,后续需加大躯干肌、髂腰肌力量训练。秦福林在分别挺举三把不同重量情况下,其髋关节出现明显的波动,使其支撑定铃时上肢双肢夹角变化明显,极易造成大重量下身体重心前屈并脱杠情况发生。说明该运动员髋关节臀小肌动员潜能不够,同时也是髋关节肌肉群比较薄弱的环节所在。从踝关节不同重量下上挺动作来看,该队员膝关节角速度和角加速度曲线变化陡,快速的发力有利于上挺动作的完成,为提铃储备了较高动能。研究进一步表明:该运动员膝关节左右两侧力量大小存在明显差别,右侧明显优于左侧。右侧十字交叉韧带存在伤病预警风险。不同重量情况下踝膝髋关节的角度变化曲线得出,运动员的上挺发力动作连贯性强,技术比较娴熟。无明显的上挺技术缺陷。但是,回屈角度略低,应改进动作技术的最优方案。从杠铃重心最高时刻人体重心距离地面高度随着重量的加大,其曲线变化幅度不明显。说明该运动员随着机体应激能力的不断动员,其运动潜能得到最大提升。对于动作的预蹲阶段,杠铃重心下降高度、杠铃重心垂直方向最大上升速度、人体重心下降高度三项指标最优,说明该运动员人体重心与杠铃重心完美吻合,上挺动作无技术缺陷。而杠铃重心垂直方向最大下降速度曲线波动明显,说明运动员有习惯性的杠铃二次小幅度上下升降现象,该动作将会在一定范围内内耗上挺肌肉力量,建议在今后的训练中,尽可能的减少不必要的多余习惯性动作,强调动作细节,使大重量情况下保持较大的肌肉应激能力。形成大负荷高强度参赛状态下肌肉的感知能力。从髋关节角度、加速度、角加速度曲线变化可以看出,该运动员髋关节重心有前后屈伸情况发生。这说明运动员髋关节肌肉力量存在薄弱环节,通过力学解析,发现其臀小肌力量有待加强。由人体重心上升高度指标看出。随着重量的不断增加,运动员的技术动作更加紧凑和干练,动作流畅、发力点准确。使杠铃重心上升的高度基本保持不变。在提玲阶段,运动员杠铃重心距离身体重心垂直点变化曲线明显。说明在这一阶段运动员提玲略有外展的问题,这样增大上提的力矩,对下蹲重心距离造成一定的影响,不利于下蹲起动作的完成。从躯干与垂直轴角速度来看,在大重量情况下运动员的角速度稳定,变化几乎不大,说明其杠铃提拉与上挺衔接自然,躯干重心前后无明显晃动。从角加速度曲线看出,在杠铃上挺的最后发力阶段,运动员有轻微的屈肘现象,说明肘关节略有内翻,容易造成落杠。从双臂垂直轴角度曲线来看,其角度在可控的范围内,说明杠铃上挺过程中双臂的制动能力较强,能够有效防止上挺过程中后倾角度过大落杠。研究结论:通过对国家男子举重61kg级奥运备战队员秦福林三把不同重量离散型指标的解析,可以看出:该队员在奥运备战转训日照期间教练组所设计的挺举技术训练方案,符合队员备战实际,运动员转训备战集训技术调控内容可行。通过上挺技术动作解析得出,该运动员踝关节肌肉存在肌力薄弱环节,膝关节十字交叉韧带右侧强于左侧,右侧存在伤病预警风险。髋关节臀小肌力量有待提高,下一阶段教练组应针对数据测试解析结构制定延期备战的技术改进方案,不断完善秦福林挺举技术环节,最大限度的提升其备战东京奥运会夺冠的几率,并为东京奥运会延期备战提供理论参考与实践借鉴。
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